giovedì 5 febbraio 2015

E allora salutiamo il sole!

Non so se pioverà,  nevicherà o se il sole farà la sua bella comparsa, ma mi sento di dire che potremmo decidere di salutarlo tutti insieme! Quando?


SABATO 7 FEBBRAIO, ore 11-12,30
nel Palazzetto dello Sport di Cardano al Campo!
in via Carreggia.

Vi aspetto per praticare insieme yoga: il programma prevede il saluto al sole e delle asana, un rilassamento e dei mantra. Il tutto per ben chiudere la settimana e  (perchè no?) predisporsi alla gara di domenica al Vallone.

L'incontro è aperto a tutti (anche non runner!), se possibile portatevi un tappetino da fitness e un cuscinetto.  

E allora ci vediamo sabato!

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