Post Vacanze e Pre Gare

Archiviata la seconda edizione della Cardavacanza, i cardatleti sparsi per il globo si accingono a ritornare alle gare: certo, c'è chi non si è mai fermato, chi ha fatto allenamenti in altura, chi ha approfittato della salsedine mattutina e chi si è goduto le vacanze per ricaricarsi  dalle fatiche stagionali.

Foto by Lumi

Chi era giù a Montelupo Fiorentino, ha trascorso una settimana tra relax, passeggiate, allenamenti e l'immancabile staffetta; ora però si riparte, con le gare (domani appuntamento a Cantello per i piededorini) e con la prima edizione della Cardacrucca.

Foto by telecamera del Lumi

Chiuso per ferie!

Dal 9 di Agosto siamo in vacanza/campus estivo in questo splendido casolare Toscano, intenti ad allenarci, mangiare, bere ma soprattutto rilassarci e divertirci.

Ci rivediamo dal 17 di Agosto.

DANY TRIPLETE VERTICAL MAN

GRAN SASSO VERTICAL TRAIL 2014

Foto by Libel Sue

SITO UFFICIALE - LA CLASSIFICA

Il primo agosto 2014, si è tenuta a Fonte Cerreto (Aquila) il Gran Sasso d'Italia Vertical Run, Memorial Giovanni Cicchetti: gara di chilometro verticale sul Sentiero dei tre Valloni, valevole per la combinata con la Gran Sasso Sky Race che si terrà domenica.

La gara è una cronometro individuale (partenza dei concorrenti ogni trenta secondi) e presenta una lunghezza di 3,5 km; partenza a Campo Ferreto, quota 1120 metri ed arrivo a Campo Imperatore a quota 2136 metri  per un dislivello positivo di 1016 metri.

Il nostro VERTICAL MAN Daniele Uboldi, ha collezionato un triplo sessanta: partito col pettorale numero 60, si è classificato al 60imo posto ed essendo appunto di quella classe, ha confezionato un bel triplete!!!

Il tempo ufficiale è di 1h03'56" ; ha vincere la gara il ragazzino de La Sportiva Team, Nadir Maguet in 36'41", prima donna Francesca Rossi in 44'43".

Foto by Libel Sue

CANONICA DUNO

Gioved' 31 luglio si è svolta la gara sociale dell'Atletica Verbano: la classica Canonica-Duno: una sorta di allenamento collettivo dove oltre ai biancorossi partecipano anche altri amici che si vogliono cimentare in una quattro chilometri di pura salita su asfalto.

Noi eravamo presenti con il trittico Luna-Soxj-Lory

La partenza, alle 20 dalla località Canonica (pista d'Atletica di Cuveglio) e arrivo in località Crocetta, a Duno

Consueta mangiata finale con gli amici dellìAtletica Verbano: si ricorda che domenica 7 settembre c'è la 41a edizione della Cittiglio-Vararo, valevole come prova del nostro campionato sociale.

Classifica Cardatleti

7° LUNARDI STEFANO in 19'37"
33° SPOTI OMAR in 24'34"
42a CASTIGLIONI LORENA in 29'22"

Montagne Verdi, Bianche e Viola!

Complimenti a due dei nostri portacolori che in questo fine settimana si sono contraddistinti in due competizioni di montagna molto diverse tra loro.



Sabato infatti Daniele Uboldi si è cimentato nel chilometro verticale arrivando 100°assoluto su  in 1:07'23". Per chi non conoscesse la specialità, il chilometro verticale è una gara sul dislivello di 1 Km.  che può svilupparsi su varie lunghezze di percorso. I percorsi piu veloci (e questo non lo era) hanno una pendenza media del 50/55%, per cui capirete che non è una gara per tutti.

Per cui Grande Daniele!      







-------------------------------------------------------------------------------------------------------
STRALIVIGNO 2014

SITO UFFICIALE - CLASSIFICHE


L'altro nostro alfiere è Matteo Bosco, alla Stralivigno, mezza maratona con una prima parte ondulata e una seconda parte
con alcune asperità "spaccagambe", è arrivato 41° in 1:30'44" migliorandosi di ben 9 minuti rispetto l'anno scorso, per tutti i risultati della gara clicca qui.

E se il buongiorno si vede dal mattino, siamo proprio curiosi di vedere quest'autunno, il Matt quanto riuscirò di migliorare il suo già ottimo personale di 1:19'"50 sulla mezza
.        

CERVINO VERTICAL 2014

Sabato 26 luglio 2014, presso Breuil, Cervinia (AO), Daniele Uboldi si è cimentato nella 20a edizione del chilometro verticale: partenza da Breuil-Cervinia a quota 2020m slm e arrivo a quota 3020m slm per una lunghezza complessiva inferiore ai 4 km.

Daniele si è classificato 100° assoluto e 17° di categoria,  fermando il crono a 1:07'23".

Per chi non conoscesse la specialità, il chilometro verticale è una gara sul dislivello positivo (denominato D+) di 1000 metri , ovvero un chilometro (1K) che può svilupparsi su varie lunghezze di percorso.

I percorsi più veloci (e questo non lo era) hanno una pendenza media del 50/55%, per cui capirete che non è una gara per tutti. Per cui Grande Daniele!

IL PERCORSO

CLASSIFICA DELLA GARA

Le splendide foto sono di Libel Sue

Circuito di Orino

Come sempre impeccabile l'organizzazione dell'evento, con ristoro abbondante anche per il Dorigo!

La manifestazione è iniziata con le gare riservate ai più giovani dove i nostri atleti presenti si sono egregiamente contraddistinti grazie, appunto, all'ottimo terzo posto di Gabriele Secci ed al secondo posto di Rachele Zampini in campo femminile. Bravo anche Jacopo Zampini che con un gran finale riesce negli ultimi metri a recuperare e superare due avversari.  

Per gli Adulti in questo percorso molto mosso, per nulla facile, Vincitrice di giornanta, la sempre + in forma Elena Begnis mentre in campo maschile il vincitore di giornata è il giovane Elia Andrea dell'Atletica Lecco che precede Ferraro Ederuccio e Bello Gianluca, 4° il Campione Italiano di cross SM45 Caldiroli Fabio. Il migliore dei nostri è Matteo Bosco che in 20'48" giunge 12° assoluto, Grande Matt! Sempre per i nostri colori da segnalare anche il 14° assoluto Enea Zampini in 20'58", l' ottimo 29° Stefano Lunardi in 22'00", il 49° il Leader del campionato sociale Speciale Vincenzo in 23'10",  112° Secci Aldo che giunge al traguardo con la nostra miglior donna Lorena Castiglioni oggi 20a donna in 31'43", brava Lory, sempre caparbia e determinata! Bravi anche Panariello Mario 13° in 20'54", Enrico Rodari 16° in 21'08", Amato Donato 26° in 21'52", Claudio Di Trani 47° in 23'06".                  

Ecco le classifiche sociali Adulti aggiornate.          

Donne     
1a Lorena Castiglioni   377 pt. (54)        
2a Vanzago Aureliana      265 pt.  
3a Visentini Stefania         232 pt.    
4a Brego Vania                162pt.    
5a Cesarini Susanna           51 pt.            

Uomini     

Matteo e Vincenzo: i protagonisti di giornata

1° Speciale Vincenzo   433 pt. (39)     
2° Zampini Enea          413 pt. (47)      
3° Secci Aldo               400 pt. (39)        
4° Bosco Matteo         382 pt. (50) 12° assoluto all'arrivo e Miglior CardAtleta di questa prova  
5° Fortunato Pietro        299 p.ti  
6° Gornati Stefano      290 pt. (31)  
7° Gualerzi Paolo           254 pt.      
8° Luca Filipas               213 pt.      
9° Spoti Antonio            213 pt.    
10° Spoti Omar             176 pt.    
11° Lunardi Stefano    161 pt. (42)      
12° Brunaccioni Massimo 120 pt.  
13°  Natali Luigi            100 pt.    
14° Busetto Simone      100 pt.  
15° Lia Giacomo            99 pt.  
16° Perini Alessandro     83 pt.  
17° Varalli Alberto         52 pt.    
18° Munari Marco         50 pt.    
19° Bosco Roberto       40 pt.                  

Prossimo appuntamento, dopo le CerdaVacanze, il 7 di Settembre a Cittiglio per la classica corsa in salita Cittiglio-Vararo di 6,75Km.

AUGURI LEONESSE

Oggi, 23 luglio, due nostre atlete festeggiano il loro compleanno...
Due generazioni opposte, unite dalla passione per la corsa...

Liana corre da una vita (forse quando sono nato correva già)
e corre per il piacere di stare con gli amici

Samula è impegno, determinazione, una forza della natura
e corre per sentirsi libera e raggiungere le sue ambizioni...

A tutte e due Tanti Auguri di Buon Compleanno